Srdečně zveme k návštěvě PS Energy

Akce:

Svátek v pohybu................. DDM Holice dne 17. 11. 2011 pořádá od 09.00h do 12.00h DOPOLEDNE PLNÉ POHYBU v Městské hale Holice

• Aerobik ..... Hana
• Zumba ...... Petra
• Pilates ...... Alena                 

Adventní Open Day ........... PS Energy a Solná Jeskyně volně přístupné v předvánočním čase. Příjďte si zacvičit, odreagovat se a naladit na vánoční notu.   

PROGRAM:

• Zahájení akce * úvodní slovo * 14.00 h
• Flamenco * taneční vystoupení * 14.05 h
• Zdravá záda * cvičení na míčích * 14.15 h
• Dětský aerobik * cvičení dětí PŠV a MŠV * 14.45 h
• Movida * cardio cvičení * 15.15 h
• Jump Kinder * trampolíny děti PŠV a MŠV * 15.45 h
• Muster Jump * cvičení na trampolínách * 16.15 h
• Balanční cvičení * cvičení na nestabilní podložce * 16.45 h
• Aerobik ball * aerobik s míči * 17.15 h
• Kruhový trénink * posilování trochu jinak  * 17.45 h
• Bonus pro vytrvalce * 18.15 h

_________________________________________________________________________________________________________                            

Běžné týdenní cvičení dle rozvrhu hodin....... prosím sledujte případné změny rozvrhuje na: www.supersaas.cz/schedule/pohybovestudioenergy/lekce_v_PS_Energy 

__________________________________________________________________________________________________________

Plánujeme: 

KURZ SEBEOBRANY pro děti, muže i ženy  

Těšíme se na Vás.

Tým PS Energy