BŘICHO / ZADEK
• Aerobik Mix - zahřátí organizmu a posilování,
• P-class - aerobní cvičení - základní prvky+ posilování vlastní vahou, gumičky,
• Body form - intenzivní aerobní cvičení pro celé tělo a především problematické partie s efektivním posilováním.
DOBA TRVÁNÍ …………………… 60 MIN.
INSTRUKTORKA: Lucie Říhová
