Tai - ji Původně čínské bojové umění, vytvořené taoistickými mnichy, dnes se využívá hlavně pro své vynikající zdravotní účinky. Systém taiji je jedním z nejkomplexnějších cvičení, současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí. Jedná se v podstatě o pokročilý pohybový qigong. Tato sestava trvá přibližně 20...